一则女子查出流感硬扛3天出现“白肺”的新闻引起了广泛关注，这位女子在流感病毒侵袭下，硬扛了3天，最终病情恶化，出现了严重的“白肺”，这则新闻再次提醒我们，流感不可小觑，一旦出现流感症状，应及时就医。

据了解，这位女子在流感病毒来袭时，并没有引起足够的重视，起初，她只是觉得有些感冒症状，如咳嗽、喉咙痛等，便自行购买了一些感冒药，在接下来的3天里，她的病情并没有得到缓解，反而出现了发烧、乏力等症状，她才意识到病情严重，于是前往医院就诊。

经过检查，医生发现这位女子已经出现了严重的肺炎，肺部呈现“白肺”状态，据专家介绍，流感病毒可以引起肺炎，严重时甚至会导致呼吸衰竭，而“白肺”是肺炎的一种严重表现形式，肺部的炎症导致肺泡充满液体，使得肺部无法正常工作。

在流感高发季节，类似的情况并不少见，流感病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过飞沫传播，流感病毒可以引起上呼吸道感染、肺炎、心肌炎等多种疾病，尤其是对于老年人、孕妇、儿童等免疫力较低的人群来说，流感病毒的危害更大。

如何预防流感呢？以下是一些建议：

1、注射流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，每年流感季节前，都应接种流感疫苗。

2、保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、戴口罩、避免与患者密切接触，可以有效减少流感病毒的传播。

3、加强锻炼，提高免疫力：适当的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，从而降低感染流感病毒的风险。

4、注意饮食：均衡饮食，保证充足的营养，有助于提高免疫力。

5、保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于预防流感。

对于已经感染流感病毒的人群，以下是一些建议：

1、及时就医：一旦出现流感症状，应及时就医，避免病情恶化。

2、休息：保证充足的休息，有助于身体恢复。

3、多饮水：多喝水可以缓解喉咙痛、咳嗽等症状。

4、使用退热药：在医生指导下，合理使用退热药。

5、避免传染他人：尽量减少外出，避免与家人、朋友密切接触。

流感不可小觑，在这个流感高发季节，我们要提高警惕，做好预防措施，以免给身体带来不必要的伤害，也要关注身边的人，尤其是免疫力较低的人群，及时发现并帮助他们就医，共同抵御流感病毒的侵袭。